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経営者にパーソナルトレーニングがオススメの3つのワケ

天六中崎町のSuitableパーソナルジムです。

当パーソナルジムには、経営者の方が多く通ってくださっています。
中には、もう3年以上継続して通ってくださっている方もいらっしゃいます。

忙しいスケジュールの中で、なぜトレーニングするのか。なぜパーソナルなのか。

お客様たちから聞いた声を参考に、経営者の方にパーソナルトレーニングがオススメの理由を3つご紹介したいと思います。

⒈経営者は身体が資本

これはみなさん口を揃えて仰います。

もちろん経営者でない方にも当てはまることかもしれませんが、経営者の方はより一層この思いを強く持たれている印象です。

社員の方に健康な状態で働いてもらうためには、経営者自身がまず健康である必要があります。
健康でいるために、日々の運動や基礎体力を引き上げるトレーニングは欠かせないものになっています。

また、トレーニングにはメンタルを安定させる効果も実証されており、「自己肯定感が上がった!」、「朝からスッキリ仕事に取り組める!」などと仰るお客様も少なくありません。

⒉餅は餅屋

会社の経営についてはプロフェッショナルなみなさんですが、身体のことになると話は別です。
中には自分でトレーニングをして成果を出している方もいらっしゃいますが、そうでない方は専門家の指導のもとトレーニングに取り組んだ方が効率よく成果を出せます。

パーソナルトレーナーは身体の専門家であり、お客様の目的に合わせてプログラムを構築していくので、最短で効果を実感していただけるでしょう。

⒊トレーニングをタスク化

トレーニングは忙しくなると優先順位が下がる方がほとんどです。(トレーナーをしている私自身もそうです。)

フィットネスクラブや24時間ジムでは、予約制ではないため忙しくて行けずにそのまま数ヶ月が経った…なんてことがザラに起きます。(経験がある方も多いのでは?)

トレーニングを予定に組み込み、タスク化させておくことで継続的に取り組めます。
忙しい時は頻度を減らしたり、身体の調子が上がらない時にメンテナンスに来館したりと、予約制のパーソナルだからこそ予定に合わせて習慣化することが可能です。

経営者向けのパーソナルトレーニング

いかがでしたか。

経営者の方たちは健康管理に対してかなり重点を置いて生活をされてます。

一時的なダイエットのためのトレーニングではなく、不調や姿勢改善、メンタルの安定などにもパーソナルトレーニングは有効です。

当ジムでは、しっかり身体を整えたい方に向けた80分のコースをご用意しております。
50分のトレーニングと30分ボディメンテナンスを、お客様の目的や生活習慣に合わせた内容で提供させていただきます。

日々の健康管理にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

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□Suitableパーソナルジム代表
□パフォーマンス向上スペシャリスト
□パーソナルトレーナー
□コンディショニングトレーナー
□国際東洋医療専門学校 特別講師
□武術太極拳 日本代表(2016~2022)
□立命館大学卒