Reservation
ご予約
※ログインなしでもご利用いただけます
姿勢と動作からカラダを変える
Suitableパーソナルジム
中崎町に2018年にオープンしたパーソナルジムです。お客様の目的に合わせて［ピラティス・トレーニング・ストレッチ］を組み合わせた運動指導を提供いたします。確かな知識と経験を基に、ワンランク上のウェルネスライフを叶えましょう。
こんなお悩みございませんか？
肩こり・腰痛
太ももの張り
ぽっこりお腹
膝・股関節の
お悩み
このようなお悩みを抱えている方のほとんどが、「姿勢が悪い」ことに起因していると考えられます。
Suitableパーソナルジムでは、姿勢を見直すことで、ボディラインや不調の改善を目指していきます。
当施設で解決できること
Features
特徴
姿勢改善に特化したプログラム
なんとなく猫背が気になる、反り腰で腰が痛い、脚だけなぜか太い…そんな悩み、実は「姿勢のクセ」が原因かもしれません。Suitableパーソナルジムでは、あなたの姿勢を丁寧にチェックし、クセに合わせたエクササイズで本来の動きを取り戻していきます。見た目も不調も、根本から変えていきましょう。
ピラティスとトレーニングの融合
「体の使い方を整える」ためのピラティスに加えて、筋力や柔軟性をつけるトレーニングも組み合わせています。動きやすくて疲れにくい、そしてキレイな体づくりを、無理なくサポートしていきます。
専門資格を持つトレーナーによる指導
カラダの仕組みに精通しているからこそ、表面的ではない本質的な改善へと導きます。安心して任せられるマンツーマン指導で、初心者からも高い満足度を得ています。
Information
お知らせ
Flow
体験レッスンの流れ
LINEからご予約
公式LINEにご登録後、案内に沿って必要事項を送信ください。
カウンセリング
予約時間にご来館していただき、カウンセリングからスタートです。
お身体のお悩みなどをぜひお聞かせください。
トレーニング
姿勢チェックを行い、現在のご自身のカラダの状況を確認していきましょう。その評価に基づいて、プログラムをカスタマイズし、その場で体験いただけます。カラダの変化を体感してみてください。
今後のプランのご相談
お客さまにあった今後のプランを提案させていただきます。納得いただけたらご契約ください。
Reservation
ご予約
Voice
お客さまの声
Personal Trainer
トレーナー紹介
朝山 義隆 Yoshitaka Asayama
1994年生まれ
大阪府吹田市出身
□Suitableパーソナルジム代表
□パーソナルトレーナー
□PHIピラティスインストラクター
□武術太極拳 元日本代表｜2016-2022
□日本オリンピック委員会 強化スタッフ
□医療系専門学校特別講師｜機能解剖学
Price
料金
入会をご検討の方は、まずは初回体験にお越しください。レッスン後の無理な勧誘などは一切行いませんのでご安心ください。
| 初回体験/60分 | 4,400円 |
| 入会金 事務手数料 | ０円 |
初回体験には［カウンセリング・姿勢チェック・トレーニング］を含みます。
Reservation
ご予約
LINE
公式LINE
公式LINEにご登録いただくと、特典を受け取っていただけます。初回体験のご予約やお問い合わせも公式LINEから行っていただけますので、ぜひご登録ください。
PDFをプレゼント
「姿勢改善と脚痩せ」
あなたの脚が細くならないのは、普段の姿勢が原因かもしれません。まずはご自身の姿勢の見直しにコチラを参考にしてみてください。
本当に効く
ホームエクササイズ30
初心者の方でも自宅で行えるエクササイズを厳選！1分ほどの動画なので、「運動しなきゃ！でも何しよう？」と感じた時にすぐに実践していただけます。現在30本の動画をアップしていますので、あなたの目的合わせたエクササイズを見つけてお試しください。
FAQ
よくあるご質問
Place
店舗情報
| 住所 | 〒530-0021 大阪府大阪市北区浮1丁目6-9 プラムガーデン 4F |
| 最寄駅 | 大阪メトロ谷町線 中崎町駅 徒歩2分 大阪メトロ谷町線/堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
Blog
ブログ
Reservation
ご予約
▼予約システム（Square）から予約▼
※ログインなしでもご利用いただけます