大阪中崎町で超健康を目指すパーソナルトレーニング

マニュアル指導ではなく、そのお客様だからこそできるプログラムの提供を心がけています。柔軟性や骨格の特性などの“個人差”を考慮することで、初心者でも安全に継続していただけます。

また、トレーニングと言っても様々で、必ずウエイト(重り)を扱うわけではありません。
運動未経験の方でもお気軽にお越しください。

専属トレーナーが一貫してサポートいたします。
プライベートで密を避けた2フロアのジムスペースを確保しており、他のお客様と会う心配はございません。
1人で初めては不安…という方はまずはペアでのご参加も可能です。

ダイエットが目的の方だけではなく、生活習慣病の予防や日々のパフォーマンスアップなど、目的に応じた食事改善のご要望もぜひお聞かせください。（希望者のみ）
糖質のカットや大幅なカロリーコントロールのように極端な制限をするのではなく、日々の食事を管理していくことで食事習慣を改善していきます。