マニュアル指導ではなく、そのお客様だからこそできるプログラムの提供を心がけています。柔軟性や骨格の特性などの“個人差”を考慮することで、初心者でも安全に継続していただけます。
また、トレーニングと言っても様々で、必ずウエイト(重り)を扱うわけではありません。
運動未経験の方でもお気軽にお越しください。
専属トレーナーが一貫してサポートいたします。
プライベートで密を避けた2フロアのジムスペースを確保しており、他のお客様と会う心配はございません。
1人で初めては不安…という方はまずはペアでのご参加も可能です。
ダイエットが目的の方だけではなく、生活習慣病の予防や日々のパフォーマンスアップなど、目的に応じた食事改善のご要望もぜひお聞かせください。(希望者のみ)
糖質のカットや大幅なカロリーコントロールのように極端な制限をするのではなく、日々の食事を管理していくことで食事習慣を改善していきます。
〒530-0021
大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F-4F
○大阪メトロ谷町線『中崎町』より徒歩2分
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▷PATHFINDER XNOBUさん(1F)のカフェが目印