自己紹介|中崎町のパーソナルトレーナー

トレーナー紹介

朝山義隆|パーソナルトレーナー

はじめまして!

 

Suitableパーソナルトレーニングジム大阪中崎町店にて、パーソナルトレーナーをしている朝山義隆です。

 

少し長いですが、自己紹介をさせていただきます。

 

◎経歴

名前 朝山 義隆(あさやま よしたか)
生年月日 1994年8月26日(28歳)
出身 大阪府吹田市
学歴 大阪府立箕面高校→立命館大学
保有資格 NASM−PES(全米スポーツ医学アカデミー/動作拡張スペシャリスト)
特徴 武術太極拳(カンフー) 元日本代表
趣味 ゴルフ・太極拳・映画

 

6歳から武術太極拳(カンフー)をはじめ、2016年より日本代表選手として活動しています。

一方で、高校時代に学び始めた解剖学や運動に関する知識をベースに、大学卒業後にパーソナルトレーナーとして独立しました。


幼少期よりアレルギーに悩まされた経験から、食事の大切さを実感し、食事改善にも力を入れています。

現在は30〜50代のお客様を中心にパーソナルトレーニングを担当。

トレーニング指導・体のケア・食事管理を通して、理想の体づくりのサポートをさせていただいています。

◎できること

・トレーニング指導(キッズ〜シニア世代)

・コンディショニング指導(肩こりや腰痛改善・姿勢改善など)

・ペアストレッチ(柔軟性向上・機能向上)

・ダイエットサポート(トレーニング・食事・メンタル面のサポート)

・食事管理指導(目的別)

・ブライダル向けダイエットサポート

 

◎この仕事で感じた魅力

 

お客様の輝く瞬間に居合わせられること

 

◎私のパーソナルトレーニング

 

無数にあるトレーニングやストレッチの中から、あなただけのプログラムを作成し指導させていただいています。

 

同じ年齢や性別でも、食事スタイルや生活習慣が異なれば、私たちの体は千差万別です。

 

・食事が何よりも楽しみな人
・運動がなかなか続かなかった人
・何度もダイエットに失敗している人
・食事制限はしたくない人
・筋トレが好きな人

本当にいろんな方がいます。

 

このような方達に対して、マニュアルのようなトレーニングをしていても体の本質的な部分は変わりません。

 

また一時的にキツいトレーニングや食事管理では長続きもしません。

 

・昔の服が着れるようになった!
・周りから「痩せた?」と聞かれるようになった!
・結婚式のドレスを美しく着こなせた!
・気づけば肩こり治った!
・苦手だった運動が続くようになった

 

お客様の輝く瞬間は人それぞれです。

 

その目標に向かって一緒に伴走できることほど嬉しいことはありません。

 

私自身の価値観に偏らないよう、できる限り広い視野であなたにぴったりの運動スタイルの提案を心がけています。

 

まずは無理なく、そして楽しく。

カラダ作りを楽しんでみませんか?

 

悩んでいる状態でも構いません。

 

まずは気軽にご相談ください。

 

ご予約・お問い合わせ

【Suitableパーソナルトレーニングジム】
大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F-4F

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