トレーナー紹介

朝山義隆　Yoshitaka Asayama

1994年生まれ大阪府吹田市出身

2018年より大阪中崎町にてパーソナルジムを経営。
完全オーダーメイドのプログラムで、運動初心者のカラダ作りをサポート。

また競技スポーツである武術太極拳の日本代表選手として、数多くの国際大会に出場。その経験を活かし全国で武術指導の講習も行っている。

【概略】
□Suitableパーソナルジム代表
□パフォーマンス向上スペシャリスト
□パーソナルトレーナー
□コンディショニングトレーナー
□国際東洋医療専門学校特別講師
□武術太極拳日本代表(2016~2022)
□立命館大学卒

全ての方に最高のパフォーマンスを

・姿勢がよくなった
・肩こりや腰痛が改善した
・ダイエットに成功した
・きれいに服が着れるようになった
・スポーツで身体がさらに動くようになった

トレーニングすることで現状よりプラスに変わることを
「パフォーマンスアップ」と呼んでいます。

腰が痛いからマッサージをする
痩せたいから糖質をカットする
有名選手がやってたトレーニングを真似する

これでは根本的な解決に繋がらないのではないかと考えています。

なぜ腰が痛いのか。
なぜ太ったのか。
なぜパフォーマンスが低いのか。

これらの原因を見つけ出し、
正しくアプローチすることでカラダを変えていけます。

自分の身体に興味を持ち、自分の行動でカラダを変えていきましょう。