ジュニアパーソナルのご紹介|男子高校生|ラグビー部

Suitableパーソナルジム 天六中崎町店です。

今日はジュニアパーソナルのレッスンを一部ご紹介。

 

当ジムでは、小学生〜高校生を対象にジュニアパーソナルを受けていただけます。

これまでスポーツのパフォーマンスアップの希望が多かったのですが、もちろんその他のご要望もまずは一度お聞かせください。

 

ジュニアパーソナルでは、年齢や目標に合わせてプログラムを組んでいきます。

特定の筋肉を鍛えるようなトレーニングよりは、たくさんの動作を習得して行ってもらい、総合的なパフォーマンスアップを目指します。

 

月に2回受講してくださっている高校生の様子↓

 

コツコツ頑張って通ってくれたことっもあり、かなり運動能力も向上しました。

 

小学生〜高校生の世代の運動経験は本当に貴重です。

正しく運動できることをマスターしておくと、今後も役に立つはずです。

 

ケガなくスポーツを楽しむためにも、ぜひご検討ください。

 

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【Suitableパーソナルトレーニングジム|天六中崎町店】
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