Suitableパーソナルジム 天六中崎町店です。
今日はジュニアパーソナルのレッスンを一部ご紹介。
当ジムでは、小学生〜高校生を対象にジュニアパーソナルを受けていただけます。
これまでスポーツのパフォーマンスアップの希望が多かったのですが、もちろんその他のご要望もまずは一度お聞かせください。
ジュニアパーソナルでは、年齢や目標に合わせてプログラムを組んでいきます。
特定の筋肉を鍛えるようなトレーニングよりは、たくさんの動作を習得して行ってもらい、総合的なパフォーマンスアップを目指します。
月に2回受講してくださっている高校生の様子↓
コツコツ頑張って通ってくれたことっもあり、かなり運動能力も向上しました。
小学生〜高校生の世代の運動経験は本当に貴重です。
正しく運動できることをマスターしておくと、今後も役に立つはずです。
ケガなくスポーツを楽しむためにも、ぜひご検討ください。
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【Suitableパーソナルトレーニングジム｜天六中崎町店】
大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F
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