ご覧いただきありがとうございます。
Suitableパーソナルジム 天六中崎町の朝山です。
さて、早いもので10月です。
今年も残すところあと3ヶ月となりました。
2022年中にやり残したことはありませんか？
・今年は痩せようと思ってたのにな…
・去年と同じく相変わらず運動できてないな…
・ジムなかなか続かないな…
心の片隅にこんな思いが残っている方は、
この10月がラストチャンスかもしれません。
ダイエットや姿勢改善などの目的に関わらず、
カラダを変えるということは時間の掛かるものです。
これまで何十年と続けてきた生活習慣によってできた
今のカラダを変える訳ですから、もちろん時間が掛かります。
私の担当しているお客様ですと、
・運動始めて1ヶ月で肩こりが全くなくなった
・通い始めて3ヶ月目でようやく体重が減り始めた
・1年通ったおかげで年齢重ねているけど前より元気！
など成果が出る期間もさまざまです。
この10月に始めて、早い方だと年末にはしっかりとした成果が出て、年を越せるかもしれません。
はじめの１歩さえ出てしまえば…という方はたくさんいらっしゃると思います。
運動習慣で解決できることでしたら、私たちにお任せください。
きっとみなさまのお力になれると思います。
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【Suitableパーソナルトレーニングジム｜天六中崎町店】
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