「猫背や反り腰が気になる」
「ヒップラインをキレイに整えたい」
そんなお悩みを抱える女性におすすめの、中崎町のSuitableパーソナルジムでのトレーニングをご紹介します。
今回の動画は、美容サロンを経営されている30代女性のお客様が実際に行っているトレーニング風景です。
短時間の動画ですが、姿勢改善やお尻の引き上げにアプローチするポイントをテロップで解説しています。
▶️ 実際のトレーニング動画はこちら
このお客様は、日々の立ち姿やサロンワークでの姿勢の崩れを気にされていて、特に骨盤周りとヒップラインを整えたいという目的で当施設に通われています。
姿勢が整うと、見た目もパフォーマンスも変わる
姿勢が悪いと、筋肉の使い方に偏りが出て、お尻や太ももが張ってしまったり、腰に負担がかかりやすくなります。
逆に、骨盤を安定させ、正しく立てるようになると、自然とヒップアップやスタイルアップにもつながります。
実際にこのお客様も、トレーニングを重ねるごとに
- 腰の反りが軽減
- お尻の位置が高くなった
- お腹がスッキリ見えるようになった といった変化を実感されています。
中崎町で姿勢改善・ヒップアップを目指すならSuitableパーソナルジムへ
「私もこんな風にトレーニングしたい」
「自分の姿勢や立ち方を見直したい」
そんな方は、ぜひ一度中崎町のSuitableパーソナルジムの体験トレーニングへお越しください。
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