今月から新たなツールを導入しました。
マッサージガンと呼ばれる器具です。
筋肉に振動を与えて身体を緩めていくものになります。
今回当パーソナルジムに導入したのは、マッサージガンの中でも最高峰の「パルス」。
振動マシンで有名なパワープレートから販売されています。
他社からもマッサージガンは販売されていますが、パワープレートさんのパルスは振動数の幅がすごく広いんです。
マッサージガンを選ぶ時は、振動が強い方がいいと考えられがちですが、首や背骨周囲に施術する時は、できるだけ弱い振動の方が緩みやすくなります。
その点、このパルスは弱い振動から強い振動まで対応しており、本当に全身に使える代物です。
これの導入によって、ストレッチで行っていた手技よりも深層の筋肉、神経にアプローチできるようになりました。
肩こりや首の痛み、腰の痛みにも非常に有効です。
レッスン時にぜひ体感してみてください。
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朝山 義隆
📍大阪｜中崎町｜吹田｜箕面
✔️パーソナルトレーナー
✔️パフォーマンス向上スペシャリスト
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▼2023年5月より新プランがスタート▼
