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Suitableパーソナルジム

動けるカラダは美しい

中崎町駅から徒歩2分、天神橋筋六丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

コンディショニングで身体の不調を整え、トレーニングで身体を鍛えます。

解剖学や運動学に基づいたプログラムで、「不調のない美しいカラダ」を作っていきましょう。

こんなお悩みはありませんか?
  • 1人でのトレーニングで効果を実感したことがない
  • 何から始めていいのか分からない
  • 自分の骨格に合ったトレーニングを受けたい
  • 運動が習慣にならずに何十年も経ってしまった
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい

コンディショニングとは

コンディショニングとは、身体の土台を整えていくことを指します。

姿勢や柔軟性などを改善し、正しくトレーニングを行うことで、今までにない美しく不調の少ないカラダを目指していきます。

Suitableパーソナルジムでは、運動面から身体を整える「フィジカルコンディショニング」の提供を通して、お客様のカラダ作りをサポートいたします。

Information
お知らせ

Features
特徴

Feature.1

パーソナルだからこそ
完全オーダーメイド

日々の生活習慣やストレスによって毎回ベストな体調でトレーニングを受けられるとは限りません。その日のコンディションに合わせてストレッチやボディケアなども織り込み、トレーニング内容も「今日のあなた」に合わせて変化させていきます。来た時よりも心身ともに充実し、元気な状態で帰っていただくプログラムの提供を目指します。

Feature.2

トレーニングのプロフェッショナルが
あなたの身体をサポート

トレーナー歴9年、国際ライセンスを保有したトレーナーが責任を持って担当いたします。担当者制ですので、毎回トレーナーが変わるなどの心配はございません。

Feature.3

年齢や運動経験に関係なく
誰でも手軽にスタート

高校生から60代までと幅広い年齢層のお客様にご利用いただいています。目的もダイエットや健康増進、姿勢改善や競技力向上などさまざまです。お客様のレベルに合わせたプログラムですので、ジムや運動の経験がなくてもお気軽にお越しください。

Feature.4

コンディショニングで
根本原因を改善

身体の状態や動きのクセをチェックし、根本原因を改善していくプログラムを作成していきます。ハードなメニューで追い込むことだけがトレーニングではありません。あなたにぴったりの運動が見つかるはずです。

Feature.5

完全個室・完全予約制

最寄駅から徒歩2分の好アクセス。プライバシー確保のため、他のお客様と会うことはございません。1人では続かなかったトレーニングも、事前予約をすることで無理なく継続していただけます。

Personal Trainer
パーソナルトレーナー

朝山 義隆 Yoshitaka Asayama

1994年生まれ
大阪府吹田市出身

□Suitableパーソナルジム代表
□パフォーマンス向上スペシャリスト
□パーソナルトレーナー
□国際東洋医療専門学校 特別講師
□武術太極拳 元日本代表(2016~2022)
□立命館大学卒

Flow
体験レッスンの流れ

STEP
ご予約

公式LINEまたはメールよりご希望の日時をお伝えください。

STEP
カウンセリング

予約時間にご来館していただき、まずはお身体の悩みや目標などをご相談ください。

STEP
体験トレーニング

カラダのチェックを行い、身体のエラーを探していきます。
コンディショニングプログラムで動きやすいカラダを作ってから、トレーニングで引き締めていきます。

STEP
アクションプランの提案

お客さまにあった今後のプランを提案させていただきます。
納得いただけたらご契約ください。

メールで予約の方はこちら

Lesson
レッスンの一例

Voice
お客さまの声

30代女性・スタイルアップ

朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです!

50代女性・健康増進、運動不足解消

腰と首のヘルニアがあるので痛みが少しでも和らげればと思い通い始めました 運動なんてどこに行っても3日坊主の私でしたが、先生との信頼関係と何を聞いても納得いく回答😊 体の不調も和らぎ自律神経も整い始めてゆっくりでも私なりの体の鍛え方があるのだと気付きました

Price
料金

初回料金

初回体験

3,300円
ペアの場合は3,300円×2

入会金

0円

※記載の料金以外の費用は一切かかりません

月会費コース

1回利用

8,000円

4回コース

30,000円
7,500円/回

8回コース

58,000円
7,250円/回

※コースの有効期限は1ヶ月です

ペアトレーニング/50分

1回利用

12,000円
6,000円/1人

4回コース

44,000円
11,000円/回

※コースの有効期限は1ヶ月です

LINE
LINE特典

公式LINEにご登録いただくと、特典を受け取っていただけます。初回体験のご予約やお問い合わせも公式LINEから行っていただけますので、ぜひご登録ください。

本当に効く
ホームエクササイズ30

初心者の方でも自宅で行えるエクササイズを厳選!1分ほどの動画なので、「運動しなきゃ!でも何しよう?」と感じた時にすぐに実践していただけます。現在30本の動画をアップしていますので、あなたの目的合わせたエクササイズを見つけてお試しください。

メールで予約の方はこちら

FAQ
よくあるご質問

入会金などはかかりますか?

入会金は無料です。また休会費やその他の諸費用に関しても、プラン料金以外は一切掛かりません。

月4回コースで4回来れなかった場合はどうなりますか?

翌月まで振り替えていただけます。
翌月に5回分のご予約をお取りください。

駅からはすぐですか?

Suitableパーソナルジムは「中崎町駅」から徒歩2分です。「天神橋筋六丁目駅」からも徒歩5分でお越しいただけます。

地図はこちらからご確認ください。 https://goo.gl/maps/dejPEjjnNF6xYDDU7

予約方法を教えてください

初回体験のお客様:公式LINEまたはお問い合わせフォームにて承っております。
会員の方:対面またはLINEにて承っております。

キャンセルについて教えてください

前日までのキャンセルは無料です。当日のキャンセルは1回分消化となります。

お支払い方法について教えてください

現金、クレジットカード、PayPayがご利用いただけます。
コース利用のお客様は、前月末に翌月分の入金となっています。都度利用のお客様はレッスン終了後にお支払いとなります。

退会したい場合はどうすればいいですか?

担当トレーナーにお伝えしていただければ完了です。
最低契約期間などはございません。

Access
アクセス

住所〒530-0021
大阪府大阪市北区浮1丁目6-9 プラムガーデン 4F
最寄駅大阪メトロ谷町線 中崎町駅 徒歩2分
大阪メトロ堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩5分
営業時間10:00 – 22:00
定休日不定休

Blog
ブログ

Contact
お問い合わせ

お間違えのないようご記入ください。
体験予約の方は、希望日時を3つほど提示していただけますと幸いです。 オンライン・出張でのご依頼希望のお客様はその旨もご記入ください。