Suitableの5つ魅力

1. 効果を最大限に引き出すウォームアップ

健康のためにトレーニングを始めたつもりがケガをしてしまった…
そんな経験はございませんか?
カラダが歪んだ状態や、正しく筋肉に力を入れられないままのトレーニングでは、十分な効果を引き出すことはできません。
そこで当ジムでは、洗練化された入念なウォーミングアップにより、トレーニングの効果を最大限に引き出します。

2. 専門の知識を有するトレーナー

スータブルでは、NPTA(日本パーソナルトレーナーズアカデミー)の講師も務める平木翔トレーナーを特別顧問に迎え、常にスキル向上を行っているトレーナー陣が担当させていただきます。

3. 細かなフォームチェックと軌道分析

正しいフォームの目安としてウエイトの軌道を分析するツールを使い、細かなフォームチェックを心がけています。
毎回が同じ軌道で行えていれば、同じ筋肉を使い、同じ動作を行えている目安となります。
ひとりひとりの動作の特性を見抜き、正確な動作を最短ルートで身につけるサポートをさせていただきます。

4. 豊富な料金プラン

▶︎運動習慣のため週に1回!
▶︎24時間ジムに通いながら基礎を固めたいので月に2回!
▶︎本格的にトレーニングを始めたいので週に2回!
などさまざまなニーズに合わせたプランをご用意しています。
プランにお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。

5. 独立した2フロアのジムスペース

アットホームな空間でトレーニングを受けていただけます。
持ち物はウェアとタオルのみ。お水はご用意してあります。
気軽に動ける環境でトレーニングをもっと身近に。

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