パーソナルトレーニングジム『Suitable』とは?

suitable

 

 

 

 

『健康=美しい身体』

痩せて綺麗になりたい

・筋肉をつけてカッコよくなりたい

・姿勢や身体の歪みを整えたい

・腰痛など身体の不調を改善したい

Suitable(スータブル)は日本語で言うと【適した】といった意味合いになります。

【日常生活が問題なく送れる筋力】・【バランスのとれた食事】・【質の良い休養】

これらが出来ているとしたら健康であり、見た目も美しくなっていると思います。

スータブルは、この考えを基盤に上記の様々なニーズに【適した】パーソナルトレーニング

(マンツーマンでのトレーニング指導)を行います。

パーソナルトレーニングは基本マンツーマンなので、細かい部分までしっかりとご説明し、

安全かつ効果は最大限に出すことが出来ます。